2024年12月– date –

甘いものの誘惑に弱かったり、先延ばし癖が治りません。誰か感情や欲望をコントロールする方法を教えて～!! という「悩み」を解決するのに、ピッタリな一冊をご紹介します♪ 本日は『スタンフォードの自分を変える教室』（ケリー・マクゴニガル）を取り上げ...